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DESCRIPTION:Wir starten gemeinsam mit einer Meditation in den Tag\, lauschen der Stille und bewegen uns mit fliessenden Asanas. Bitte Yogamatte und evtl. Sitzkissen mitnehmen. Anfänger:innen und Fortgeschrittene sind willkommen. Leitung: Conny Stromsky\, www.manipura-yoga.ch\, dipl. Yogalehrerin RYT 500h Yoga Alliance® und dipl. Bewegungspädagogin nach Eric Franklin. «Yoga ist für mich ein Weg\, um mit dem Inneren in Kontakt zu Kommen – Yoga ist Leben!» Die Yogastunde findet bei Regen im Trockenen statt.
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SUMMARY:Meditation und Yoga
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