Mit Wildkräutern gesund und vital in den Frühling

Wir lernen die wichtigsten Heilkräuter kennen, die uns im Frühling zu neuer Vitalität verhelfen, den Stoffwechsel anregen und uns helfen, uns sanft, aber wirkungsvoll zu entgiften. Was ist beim Sammeln von Pflanzen zu beachten? Wir lernen verschiedene Anwendungsformen von Heilkräutern kennen (Tees, Tinkturen, Knospenheilmittel, Kräuteröle, -essige, -salze, Naturkosmetik).

Im Kurs stellen wir eine individuelle Tinktur aus einer Heilpflanze her und setzen ein Kräuteröl an. Zudem kreieren wir aus Wildkräutern in unserer Umgebung wir einen leckeren grünen Smoothie oder ein Kräuterapéros.