Meditation Yoga dienstags im Stiftsgarten

Einfach gesagt: Meditation und Yoga mit Conny Stromsky dienstags von 07 - 08 Uhr im Stiftsgarten

Wir starten gemeinsam mit einer Meditation in den Tag, lauschen der Stille und bewegen uns mit fliessenden Asanas. Bitte Yogamatte und evtl. Sitzkissen mitnehmen.

Anfänger:innen und Fortgeschrittene sind willkommen.

Leitung: Conny Stromsky, www.manipura-yoga.ch, dipl. Yogalehrerin RYT 500h Yoga Alliance® und dipl. Bewegungspädagogin nach Eric Franklin.

«Yoga ist für mich ein Weg, um mit dem Inneren in Kontakt zu Kommen – Yoga ist Leben!»

Die Yogastunde findet bei Regen im Trockenen statt.